Seminar: Wenn du glaubst es geht nicht mehr.....

In Zeiten des Trauerfalls kann der Schmerz und die Verwirrung für Angehörige überwältigend sein. In solchen Momenten ist es wichtig, Unterstützung zu haben.  

Zielgruppe: Angehörige, die einen Trauerfall erlebt haben und Unterstützung bei der Verarbeitung des Verlustes suchen.

Dauer: 1/2 Tag Seminar (ca. 3 Stunden) - an jeden 1. und 3. Samstagen in einem Monat 2024 von 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Inhalte:

• Verständnis der Trauer: Erläuterung der verschiedenen Phasen der Trauer und wie sie sich auf die Gefühle und das Verhalten der Trauernden auswirken können.
• Emotionale Bewältigung: Techniken zur Bewältigung von starken Emotionen und Stress. Vorstellung von Strategien, um Trauernde dabei zu unterstützen, mit Trauer und Verlust umzugehen.
• Rituale und Erinnerungen: Die Bedeutung von Ritualen bei der Trauerarbeit. Anregungen für die Schaffung von persönlichen Erinnerungen und Tributen an den Verstorbenen.
• Selbstfürsorge: Die Bedeutung der eigenen Gesundheit und des Wohlbefindens während des Trauerprozesses. Tipps zur Selbstfürsorge und zur Vermeidung von Überlastung.
• Umgang mit Veränderungen: Wie man sich an ein Leben ohne den Verstorbenen anpasst. Strategien zur Bewältigung von Veränderungen im Alltag und im sozialen Umfeld.

Methoden:

• Vorträge und Präsentationen
• Gruppendiskussionen und Erfahrungsaustausch
• Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
  

Ziel des Seminars:

Das Seminar "Unterstützung für Angehörige in Zeiten der Trauer" zielt darauf ab, Angehörigen, die einen Trauerfall erlebt haben, eine unterstützende Umgebung zu bieten, in der sie ihre Gefühle ausdrücken, Techniken zur Bewältigung erlernen und wertvolle Ressourcen kennenlernen können. Die Teilnehmer sollen gestärkt und besser vorbereitet sein, um den Trauerprozess zu durchlaufen und nach vorne zu blicken.

Kosten: 

€ 29,- /Person inkl. Getränke und Kaffee

Interesse geweckt?

Wenn Sie mehr über das Seminar erfahren möchten oder sich für kommende Termine und Verfügbarkeiten interessieren, lade ich Sie herzlich ein, mit mir in Kontakt zu treten. Gerne stehe ich Ihnen zur Verfügung, um all Ihre Fragen zu beantworten und weitere Details zu besprechen.

Mit herzlichen Grüßen,

Christina Fried